みなさん初めまして！
10月から新しく受付として麹町デンタルクリニックのメンバーに加わりました小林です！
みなさんに早く顔を覚えていただけるよう頑張りますのでこれからよろしくお願い致します(^^)
私は管理栄養士の資格を持っています！なにか食事のことでご相談があればお気軽にお声かけください。
さて、みなさんは朝ご飯を毎日食べていますか？11月の院内ミーティングで朝ご飯をテーマにお話しした事をみなさんにもお伝えしたいと思います！
朝ご飯は体内時計のリセットと枯渇したエネルギーを補給する為にとても大切な食事です。
体内時計をリセットする事で1日のスタートを体に伝えて毎日のリズムをつける事ができます。また、寝ている間に枯渇したエネルギーを補給し、脳に素早く栄養を送る事ができます。朝ご飯を食べないと脳に十分にエネルギーが届かず集中力が続かなかったり動きのメリハリがつかなかったりと午前中の行動に影響がでてきてしまいます。
コロナの影響で生活形態が変わった方もいらっしゃるかもしれまさんが毎日朝ご飯を食べて1日1日を元気に過ごしてコロナに負けないよう生活習慣を気をつけながら過ごしていきましょう！！
こんにちは麹町デンタルクリニック歯科衛生士の本田です。
あっという間に今年もあと２ヶ月弱
今年はみんなが我慢して頑張った年でしたね
残念ながら、新型コロナウィルスの流行はまだまだ終息する様子が見られません。
長いお付き合いになりそうですので、ストレスをいかに減らせる様に工夫して生活していかなければならないのかなと最近思うようになりました。
さて、ここ最近コロナの影響で来院できなかった定期検診の患者さんが少しずつ増えてきました。
みなさんの元気なお顔を久しぶりに見ることができとても嬉しいです。
半年ぶり、１年ぶり…みなさんの環境は様々ですが落ち着いたらぜひ顔を見せにきてください。
最近それと同時に増えてきているのが、
ホワイトニングや矯正などの審美的なご相談です。
特に矯正に関してはなかなか一歩踏み出せずにいらっしゃる方も多いかと思います。
「気になるけど金額や年齢、食事、仕事しながらできるかわからないし…私には無理かも…」
当院ではマウスピース矯正を行っており、無料でシミュレーションをすることができます。
お口の中をスキャンして矯正した後のイメージを3Dでお見せします。やるかやらないかはそのあとじっくり検討していだきます。
気軽にお声がけください！
ちなみに当院での矯正の患者さんは10代から60代の方までととても年齢の幅が広いです。
年齢は全く関係ありませんので
気になったら相談！です♪
少し早いですが良いお年をお迎えください。