こんにちは！麹町デンタルクリニック、歯科衛生士の松尾です。
また新しい一年が始まりましたね！今年も麹町デンタルクリニックをよろしくお願いします。
さて、最近一層寒さが増し、コロナウイルスの猛威も収まる気配がない中、おうち時間が増えている方も多いと思います。そんな時だからこそ、いつもより少しお口のケアに時間をかけてみませんか？口腔内を衛生的に保つことは、虫歯や歯周病予防のほかにもコロナウイルスの体内侵入予防にも繋がります！
・今まで忙しくてお昼は磨く時間がとれなかった方→お昼も磨いてみる
・歯の間まで掃除するのは面倒だった方→一日一回でも歯間ブラシなど使ってみる
・そもそも磨いている時間が惜しいとザッとしか磨いていなかった方→いつもより少し長めに磨いてみる
いつもより少しの手間で口腔環境はとても良くなります！また、マスク生活の中で自分の口臭が気になる･･･という方、口臭の原因のほとんどは、歯の汚れと舌の汚れです。歯の汚れは毎日の歯磨きと定期的なクリーニングで改善できます！舌の汚れは、歯ブラシで舌をやさしく奥から手前にお掃除することできれいにすることが可能です！最近では舌クリーナーなども販売されていますので併用されてもいいかもしれません。
お口の中から健康な一年にしましょう！
皆さまこんにちは！麹町デンタルクリニックの西澤です。
早いものでもう師走。今年は新型コロナウイルスの世界的流行という異例の年となりました。
暗いニュースが多い中でも、嬉しいことや、楽しいことを見つけてポジティブに前向きに進みたいと考えた一年でもありました。
私の嬉しかったことを１つ書きたいと思います。
この一年、スタッフの入れ替わりが多くありました。旧スタッフが最後まで責任を持ち引き継ぎ業務を行い、現在では新スタッフとは思えない程の働きぶりです。
また、ポジティブに前向きなスタッフばかりで、医院の雰囲気も今まで以上に明るく活気に満ちています。患者さまの楽しそうな笑い声が毎日院内に響いています。
そのような雰囲気を大切にしながらもっと前に進んで行きたいと考え、来年度からスタッフとセミナーに参加することにしました。
自己啓発により、スタッフそれぞれが自分の能力を高め、精神的にも成長することにより、その分を患者さまに還元できるのではないかと考えたからです。
自己啓発は他人から言われて行動するのではなく、本人の意思によって行うことにより意味を持つのです。
ですので、セミナー参加について強制することはしませんでしたが、何人かのスタッフが自ら「参加したいです！」と言ってきてくれたこと、「セミナーが楽しみです！」と言ってくれたことが何より1番嬉しかったことです。
そんな活気に満ちた、やる気満々のスタッフとの共有体験を通じて来年はどんな医院に成長するのかとても楽しみです。
そして、今以上に患者さまがたくさん笑顔になっていただけるよう医院が一丸となり進んでまいります。どうぞご期待ください。
今年一年大変お世話になりました。
良いお年をお迎えください。
こんにちは。麹町デンタルクリニック歯科衛生士の松村です。
本日は歯周病予防について、お話しをさせていただきます。
歯周病とは、日本人が歯を失う原因の1位で、全身の健康をおびやかす病気です。
主な原因は不十分な歯磨きですが、成人期に増える肥満や不規則な生活、喫煙、ストレスなどによる免疫力の低下も大きく影響しています。
歯周病は虫歯と違って自覚症状が少なく、全身への病気につながりやすいところが恐ろしいですね。
そこで、歯磨き以外のポイントとしては
1. 規則正しい食事
2. 間食を減らす
3. よくかんで食べる
です。
これらはメタボの原因でもある肥満の予防・解消にもつながります。
また、当院では顕微鏡を用いて歯周病検査もしております。
自分の口の中の菌を見ることができ、患者様にはなかなか好評です！
興味のある方はぜひ当院にお越しくださいませ。
みなさん初めまして！
10月から新しく受付として麹町デンタルクリニックのメンバーに加わりました小林です！
みなさんに早く顔を覚えていただけるよう頑張りますのでこれからよろしくお願い致します(^^)
私は管理栄養士の資格を持っています！なにか食事のことでご相談があればお気軽にお声かけください。
さて、みなさんは朝ご飯を毎日食べていますか？11月の院内ミーティングで朝ご飯をテーマにお話しした事をみなさんにもお伝えしたいと思います！
朝ご飯は体内時計のリセットと枯渇したエネルギーを補給する為にとても大切な食事です。
体内時計をリセットする事で1日のスタートを体に伝えて毎日のリズムをつける事ができます。また、寝ている間に枯渇したエネルギーを補給し、脳に素早く栄養を送る事ができます。朝ご飯を食べないと脳に十分にエネルギーが届かず集中力が続かなかったり動きのメリハリがつかなかったりと午前中の行動に影響がでてきてしまいます。
コロナの影響で生活形態が変わった方もいらっしゃるかもしれまさんが毎日朝ご飯を食べて1日1日を元気に過ごしてコロナに負けないよう生活習慣を気をつけながら過ごしていきましょう！！
こんにちは麹町デンタルクリニック歯科衛生士の本田です。
あっという間に今年もあと２ヶ月弱
今年はみんなが我慢して頑張った年でしたね
残念ながら、新型コロナウィルスの流行はまだまだ終息する様子が見られません。
長いお付き合いになりそうですので、ストレスをいかに減らせる様に工夫して生活していかなければならないのかなと最近思うようになりました。
さて、ここ最近コロナの影響で来院できなかった定期検診の患者さんが少しずつ増えてきました。
みなさんの元気なお顔を久しぶりに見ることができとても嬉しいです。
半年ぶり、１年ぶり…みなさんの環境は様々ですが落ち着いたらぜひ顔を見せにきてください。
最近それと同時に増えてきているのが、
ホワイトニングや矯正などの審美的なご相談です。
特に矯正に関してはなかなか一歩踏み出せずにいらっしゃる方も多いかと思います。
「気になるけど金額や年齢、食事、仕事しながらできるかわからないし…私には無理かも…」
当院ではマウスピース矯正を行っており、無料でシミュレーションをすることができます。
お口の中をスキャンして矯正した後のイメージを3Dでお見せします。やるかやらないかはそのあとじっくり検討していだきます。
気軽にお声がけください！
ちなみに当院での矯正の患者さんは10代から60代の方までととても年齢の幅が広いです。
年齢は全く関係ありませんので
気になったら相談！です♪
少し早いですが良いお年をお迎えください。
初めまして。
7月から麹町デンタルクリニックのメンバーに加わりました大庭と申します。これから宜しくお願い致します‼︎
さて、10月になり一気に涼しく秋らしい気候になりましたね。
まだまだ新型コロナウイルス対策は必要ですが、季節的にはインフルエンザへの注意も必要になってきたかと思います。
とあるニュース特集で、室内が乾燥しているとのどの粘膜の防御機能が低下し、感染しやすくなると聞きました。室内だけでなく、口腔内も乾燥を避けて清潔に保つことが大切だそうです。
マスクをしていると水分補給が疎かになりがちですが…うがい・手洗いに加えて、水分補給も意識して過ごしていきたいと改めて思いました‼︎
皆さまもお身体に気をつけてお過ごし下さい。
こんにちは！麹町デンタルクリニック、歯科衛生士の松尾です。
コロナもまだまだ油断できませんが、最近はGo Toキャンペーンなどもあってか人の動きがだいぶ戻ってきたように思えます。
定期検診にも久しぶりにいらっしゃる患者様が多々見受けられますが、残念ながら前回より歯周病菌が増えてしまっている方がとても多いです。
そんな歯周病ですが、つい先日、通勤途中で読んだデジタル新聞に「歯周病菌が体内に侵入し、認知症の原因物質が脳に蓄積して記憶障害が起きる仕組みを九州大などの研究チームが解明した」という記事を見つけました。
認知症は65歳以上の高齢者の約15%が患っているとされ、その中で最も多いアルツハイマー病は、異常なタンパク質（アミロイドベータ）が脳に蓄積して発症・進行するそうです。
その異常タンパク質の蓄積を促進するのに関わっているのが、なんと歯周病菌！
実験では、歯周病菌に感染させたマウスの脳の異常タンパク質蓄積量が１０倍に増えたそうです。
読んでいてとても恐ろしくなりました。認知症には誰だってなりたくないですよね。
でも逆に、歯周病の治療や予防で認知症を防ぐことができると考えると、今から毎日の口腔ケアを頑張らないと！となりました。
歯間ブラシやデンタルフロスは面倒だなと思われる方も、将来健康で居続けるためにも歯と歯の間のお掃除を習慣づけましょう！
こんにちは！
麹町デンタルクリニックの高濱です！
9月に入って急激気温が落ち着いたのでありがたい反面、身体が追いつかず、、なんてことはないですか？
今はリモートワークで家でお過ごしの方も多いかと思いますが、体調にはお気を付け下さいませ！
職場に行ってないから、なかなか定期検診に来れなくて、、なんて方もよくお聞きします(^^;)
まだまだ辛抱の時期かもしれません。世の中が安心して外に出られる時まで、私たちはいつでもお待ちしておりますよ〜(^○^)
また元気なお姿でいらし下さいね！
ちなみに余談ですが、現在夏のユニフォーム着用中なのですが患者様によくお声掛けいただきびっくりしています！笑
期間限定なので、気付いたら元に戻ってるかも、、？？( ˊ̱˂˃ˋ̱ )
皆さまこんにちは。麹町デンタルクリニック歯科衛生士の松村です。
先月、同期の松尾さんと共に”新人スタッフ育成塾”というセミナーの第2回目に参加いたしました。
この新人スタッフ育成塾は、歯科医院に従事する新人スタッフのためのセミナーです。
そこでディレクターのお話を聞き、新卒の自分にはまだまだ出来ないことばかりだな…と痛感もしましたが、他医院のスタッフさん達と交流することで新たな発見も沢山見つかりました！
自分の課題を見つけることができたので、とても有意義な時間を過ごせました。
まずは沢山の知識をつけ、患者さまにお伝えすることが何よりも大切だと実感しました。
歯科に関する本だけでなく、今後は様々な種類の本を読んでいきたいと思います。
皆さまも、おすすめの本がございましたらお教えください。
こんにちは、
麹町デンタルクリニック受付の福島です。
毎日毎日うだるような暑さが続いていますが、皆様はいかがお過ごしでしょうか？
最近の私は少しでも外出する時は必ず塩タブレットと麦茶とミニ扇風機を必ず持ち歩くようにしています。
本当に暑すぎていつ倒れてもおかしくないので皆様もぜひ熱中症予防には十分にお気をつけ下さい(^_^;)
さてさて、今回は患者様からとある携帯アプリについて教えていただいたので、そちらをご紹介いたします。
その名も…｢ポケモンスマイル｣！！
そうなんです、みんな大好きポケモンです！笑
遊び方はとても簡単で、歯磨きしているところをインカメラで写すとかわいいポケモン達が虫歯菌を倒してくれます。
上手く磨けるとポケモンがゲットできますよ。
小さい子は歯磨きが苦手だったり面倒くさくて全然磨いてくれなかったりと苦労されると思います。
ですが、このアプリを使えば楽しく積極的に歯磨きをしてくれるようになるようです。
大人の私も虫歯菌を倒そうと必死になってしまいました(^o^)笑
お子様がいらっしゃる方はもちろん、ポケモン好きな大人の方も無料なのでぜひ体験してみて下さい。オススメです！